每天时不时的头晕，可能是生理原因，颈椎病，美尼尔氏症，耳石，大脑供血不足等原因造成的。1.生理原因如果患者长期处于精神压力过大、睡眠不足、疲劳的状态，容易导致脑缺血缺氧，从而出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力。2、颈椎病颈椎病可能会导致颈椎间盘突出，使椎动脉受到压迫，导致脑部供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。患者可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片和盐酸氟桂利嗪胶囊。如果患者病情严重，也可以进行颈椎牵引治疗。3.梅尼埃病梅尼埃病的病因尚不清楚，可能与内淋巴的产生和吸收不平衡每天时不时的头晕怎么回事，可出现旋转性头晕、听力下降、耳鸣等反复发作的症状。患者可在医生指导下使用片剂、盐酸苯海拉明片等药物帮助改善。平时要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。4、耳石耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是指头部快速移动到某一头部位置时出现的短时阵发性眩晕和眼球震颤。患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物。如果患者症状严重，也可以通过半规管阻塞进行手术。