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大家好。刘紫为你解答以上问题。腿部按摩手法教程( 腿部按摩手法教程 diagram)这个很多人还不知道。现在让我们来看看！

腿部按摩手法教程.

1.拍拍，把你腿上的肉拍松。

2.拉通肝胆经。将拇指和食指拉到大腿根部。拉20次左右

3.双手分开放在双腿两侧用力向上按摩，重复几次。

4.除了大拇指的其他四个手指，握住大腿，一扭一扭大腿。

5.四指弯曲，用第二个关节面压腿向上拉，用第一个关节面向下按摩。