大家好。乐天为您解答以下问题。适合减肥时候吃的水果。很多人不知道减肥期间适合吃的水果。现在让我们来看看！

1、减肥期间可以吃苹果，苹果可以补充大量的维生素和矿物质，保护减肥期间人体所需的营养物质，从而有利于健康减肥。

2.苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以增强人体饱腹感，促进肠道蠕动，排出人体垃圾和毒素，帮助人们减肥。

3、猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，对人体健康和减肥有益。你可以在减肥期间选择它，它可以促进人体更好地减肥。

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