3.如果孕妇摄入过多的盐和过多的钠离子，会增加肾脏的负担，加重孕妇的水肿。

4、豆腐乳的含盐量高也会影响乳汁的分泌。

5.建议孕妇谨慎适量食用豆腐乳。如果孕妇非常喜欢，就应该少吃，以免摄入过多的盐，影响胎儿的发育。

1.孕妇应谨慎食用豆腐乳又称腐乳，由小块豆腐经发酵和腌制而成。

2.准妈妈要谨慎食用豆腐乳。作为一种发酵食品，豆腐乳的含盐量很高。多吃容易导致盐分摄入过多，对孕妇自身和胎儿的生长发育都会产生影响。

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