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1、患有急性肠胃炎、腹泻的患者不适合食用橄榄，容易让人生病，同时如果肠胃功能不好，也不适合食用橄榄。

2、食用橄榄有便秘的作用，所以患有急性肠胃炎、腹泻的患者并不适合食用橄榄。食用橄榄，还可以让高血压、冠心病等减轻发生，正常人食用橄榄，要量好，一天食用量要控制在四十克左右。

3、橄榄性平，基本没有不适合的人群，但是要根据自己的身体状况控制来食用橄榄，这样的话可以把橄榄的营养物质和价值发挥到最大，对身体的效果也是比较好的。 橄榄的营养比较丰富，含有的维生素和其他营养物质都是比较丰富的，对人的身体也很好的，可以很

4、橄榄菜有利咽消肿的作用，要知道橄榄中的鞣酸含量分布，还有一些挥发油，这些物质有滋养器官的作用。作用，消肿的效果也很好；橄榄菜也有生津止渴的作用，橄榄菜的味道是酸甜的，里面含有很多营养物质，可以更好的为人体补充营养成分。作用，要知道橄榄中含有大量的维生素、鞣酸等物质，它有解酒的功效。

5、孕妇可以少量吃橄榄。橄榄含有大量的维生素C、蛋白质、钙、磷、铁、糖类、脂肪、有机酸等多种物质成分，具有清肺润燥的作用。孕妇食用橄榄油可以起到补充孕期所需的营养元素的作用，还能增强抵抗力，并对新生儿大脑发育有积极的作用。另外，橄榄富含维生素E，可以预防，是老少兼宜的营养品。

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